脾胃虚弱,脾胃虚弱,总上火,该怎么办?


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导读:脾胃虚弱,还总容易上火,该怎么办?

脾胃虚弱是中医术语,是脾胃功能失调的笼统表述,细分有脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚,还有脾胃虚寒等很多证候。要想调理脾胃虚弱是要分辨病症分类型的,各种类型用药调理的针对方向会有所不同,不能随便乱用药的。

很多人一说脾胃虚弱,那么首先就会想到“补”,所谓“虚则补之,实则泻之”,但对于脾胃阴虚的患者,不可乱补。阴虚则易生内热,再外部药食补阳,使得阴阳更加失衡,令本就虚的阴更加的虚,那么就会内热盛总上火了。对于胃阴不足、脾阴虚内热的情况,调理原则采用甘寒滋养胃阴、清其热;以甘温平淡养阴、辅助以益气调运,补益脾气。

平时的饮食上,可选择多食用麦冬、沙参、梨、生地、藕、鲜芦根等。方剂可选择《温病条辨》中的益胃汤、沙参麦冬汤、五汁饮等等滋养胃阴;多用山药、白芍、莲子、太子参、芡实、粳米、黄精、白扁豆等补益脾气。

重点提示:脾胃虚弱是中医上泛指脾胃功能失调一系例病证的笼统表述,要分辨类型进行调理,不可见是虚弱就乱补。

今日话题:脾胃虚弱,还总容易上火,你有这样的经历吗?是如何调理的?欢迎大家一起来讨论。

脾胃虚弱总上火多为胃阴虚体质。

胃阴虚表现:主要表现于:见口干唇燥,嘈杂,干呕,饮食减少,或吞咽不利,食后胸膈不适,大便干结,舌红中心干,少苔,或舌光、干绛,脉细数等。

胃阴亏虚,胃阳偏亢,虚热内生,胃失和降,故胃脘隐痛,饥不欲食,脘痞不舒;虚热内扰,胃气上逆,则干呕呃逆,胃阴亏虚,上不能润咽喉,则口燥咽干;下不能润肠,故大便干结。舌红少津,脉细数,为阴虚内热之征象。

相似证候的辨别:胃阴虚主要与胃火区别,两者均有热象,所不同一为虚,一为实。实以口臭、苔黄、舌质苍老为特点,见此不难区别两者。当胃火向胃阴虚过渡时可两证交错出现,见此即可辨作胃阴虚火旺。


舌为心之本,舌红,心火旺,心神跳脱,苔白,肤色白皙,也说明寒重,胃逆,肺不降,可能一吹风就流清涕,肚子饱闷,或大便不能一天一次,胃逆化热,但肺寒,可能就头部出汗,还一动就出汗。建议疏肝理气,可以采用中药调理治疗的,如中成药:清胃丸和逍遥丸药物的治疗的,此种情况注意保养的,饮食要清淡的,不要劳累的,不要吃麻辣刺激饮食的。

胃阴虚指的就是胃的阴液不足所表现的症状, 造成胃阴虚的原因可以是长期有胃病未治愈,或者日常辛辣食物摄入过多,饮食过于油腻,平常生活中,熬夜或优思过度也会引起胃阴虚。

胃阴虚的症状食欲较好却不能够多吃东西。如果生活中总想,但吃不了很多就已经有饱腹感,且还伴随有口舌发干的现象,这个时候就要留意可能出现胃阴虚的问题了。大便干燥,胃主管消化,食物会在胃中腐熟变成食糜,如果出现大便干燥的症状,有可能是胃阴虚,胃的阴液不足会直接影响到食物的消化,排便功能也会受到直接影响。

患有胃阴虚的朋友平常可以多吃一些银耳、苦瓜、鱼内、百合、绿豆等滋阴的食物,可以帮助我们达到滋阴清火的效果。

需要注意的是胃阴虚的朋友一定要少吃辛辣和温热性的食物, 辛辣食物会强烈刺激胃黏米,温热食物如羊肉、狗肉,这些都可能会加剧胃阴虚的症状。还平时不能够宵夜,尽量在晚十点前睡觉,坚持一段时间自然就可调理疾病。