4块腹肌好看吗,24岁还能练出6块腹肌嘛?


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健身与年龄无关,和心态有关。想喜欢一种事并能坚持它就需要有瘾。比如男生喜欢打××你看看能不能坚持几天打一次。大部分女生喜欢化妆,不化妆就不会出门的。健身想要上瘾,你要坚持要刻苦。但是要科学健身,不然容易出事。第一天健身你脱光光拍一张照片看看自己身上的肥肉,能坚持一个月后。你再次脱光光拍张照片。两张照片对比。你会觉得你赢了。这是胜利的喜悦!

健身那个年龄段开始都不晚,关键是持之以恒,贵在坚持!何况才刚24岁,如果你是脑子一热,看到别人腹肌羡慕了,想练几天,那还是算了吧!毕竟健身是以年为单位才能出效果。