有没有长胖的方法,有没有什么瘦脸的好方法?


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对于很多脸比较大,比较多肉肉的女生来说,瘦脸简直就是毕生的追求!如果你是脸部的骨架比较大的话,就不用考虑瘦脸这个问题了,除非采用医美,但是风险太大了,还不如好好学化妆!如果只是脸上肉比较多,瘦脸也不是特别困难的事情!

1、控制饮食

这是一个可以全身都瘦的方法,只要你有毅力,瘦身加瘦脸都是完全有可能的,而且效果会特别好,看起来会很均匀很舒服,不会有脸小身子大的苦恼!但是千万不要盲目节食瘦身,一定要咨询专业人士!

2、多吃含多吃富胶原蛋白、维c的食物

很多人脸部看起来比较胖是因为脸部的皮肤比较松弛,或者没弹性,不紧致!这种情况可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,让自己的肌肤恢复弹性,变得更加紧致,这样看起来就有变瘦的效果,或者吃一些含维c的食物,防止肌肤松弛!

3、释放压力

一个人如果长期学习或者工作压力大,会让肌肉变得很紧张,从而使得肌肤变得松弛,适时的放松身心是一个很好的减肥瘦脸的方法,也可以在累的时候泡杯茶缓解一下身心!

4、按摩

在使用护肤品的时候适当的对脸部的肌肤进行由下往上的按摩其实是一个很好的瘦脸的方式,可以让脸部的肌肤变得更加的紧致,而且比较有弹性,也可以促进肌肤对护肤产品的吸收!

5、运动

爱运动的人皮肤和身材都差不多哪里去,经常运动可以使加快身体的新陈代谢,使肌肤变得更紧致,而且经常锻炼可以消耗身体里的脂肪,使得脸部的脂肪变少,从而变得越来越瘦!

6、一些小动作

平时的一些用手托下巴,以及嘟嘴,伸舌头的动作在一定程度上都可以使脸部肌肉得到锻炼,从而达到瘦脸的效果,虽然不是很明显!

不知怎么的,突然先想起了高晓松

一个瘦身成功,脸却一点变化也没有的最典型的例子…

所以,如果是天生的脸型问题,骨骼问题,你辛苦减肥了也没啥用。真是特别介意的,就只能看看美容界的瘦脸针啊、光纤溶脂啊等等方法了。

如果是水肿型的还好说一点。就是早晨起来看着脸大,到了下午就稍微好些的这种。可以找个名字叫“3分钟瘦脸美容按摩法”的瘦脸操看一下,或者买些最很时髦的脸部按摩器,这些会让脸部有紧致和消水肿的作用的。

如果就是因为胖而造成的脸大,那就没啥可说的了,减肥就对了,全身减的同时,脸也会跟着小的。

最后,有人说每天接吻100次也会瘦脸。这个…题主如果有条件的话,也不妨试试看吧。