腿部浮肿是怎么回事,喝水多导致身体浮肿,是怎么回事?


时间:

谢谢悟空问答官方邀请。

水是人体生命之源,正常人每天饮水应保持2-2.5升,夏季需求量更大,只要不超多4升都是合情合理的。

脾主水液运化,肾主水液排泄,这二者是人体中跟水关系最为密切的脏腑。

阳虚就是火力不足,升腾无力,无法气化水液。

脾肾阳虚就是一方面水液运化不利,无法正常输送全身,导致潴留;另一方面水液排泄不利,不能正常排出体外,导致潴留,形成水肿。

1.多吃甘温食物,利于补阳,如赤小豆、薏米、红枣、核桃、桂圆、板栗等。

2.加强身体锻炼,促进血液循环,日常生活要注意保暖,忌食寒凉食物。

3.推荐用药--济生肾气丸,主治脾肾阳虚,水湿不化、消渴水肿等问题。

以上回答属于个人观点,欢迎留言评论,分享看法。收藏转发,分享给身边朋友。

更多健康资讯请关注@健康非常道,每天听三甲营养主任医师道健康,致力成为您身边最贴心的健康养生专家。

如果描述的没问题的话,那么我从中医西医角度简单的解释一下,当然,真实原因会更加复杂一些。

首先从中医来说,一般喝水多点身体就浮肿的话多半是脾虚,因为在中医上讲,脾主运化水湿,就相当于协调全身水量的,为了方便辨别脾虚还有一些其他症状,比如齿痕舌

还有晨起不适,大便不成型,这都是脾虚的表现。

而西医上就是肾功能或是心功能不全引起的,引起水钠潴留,表现出来的就是水肿,这个最方便的就是去医院查一下血,看看心肾功能怎么样。当然也有可能是蛋白低,不过这个除非长期卧床,饮食困难,重大疾病等,一般不常见,也可以查血看出来。